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Zu viele Gel-Manis? So reparieren Sie beschädigte Nägel


Brooke Cagle / Unsplash

Von den ersten Eindrücken bis zur allgemeinen Gesundheit können Nägel einer der schwierigsten Bereiche für die Pflege sein, besonders wenn Sie sich regelmäßig mit Gel-Maniküre oder Acryl beschäftigen. Es sind nicht nur unsere Schönheitsgewohnheiten, die die Nägel zermürben. Handlastige Aktivitäten wie bestimmte Sportarten, Gartenarbeiten oder die Verwendung aggressiver Chemikalien während der Reinigung können die Nagelgesundheit beeinträchtigen und das Aussehen und den Komfort erheblich beeinträchtigen. Also, was ist der beste Weg, um Nägel zu reparieren, wenn der Schaden behoben ist? Rita Remark, Global Lead Educator von essie, gab uns einen Einblick. Sehen Sie, wie beschädigte Nägel mit 10 einfachen Hacks repariert werden.

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Verwenden Sie eine Nagelhautcreme oder ein Öl

Beachten Sie, dass eine der einfachsten Möglichkeiten besteht, beschädigte Nägel zu reparieren, indem Sie ein Nagelhautöl gefolgt von einer Handcreme auftragen. "Nagelhautöle liefern Vitamine und Nährstoffe, und die Creme speichert die Feuchtigkeit. Feuchtigkeitsverlust ist ein häufiges Symptom für Gelnagelschäden", sagt Remark. Inhaltsstoffe wie Sheabutter oder Arganöl - ein Hauptbestandteil von Grown Alchemist's Cuticle Oil - beruhigen die Nägel und sind sanft genug, um mehrmals täglich oder über Nacht aufgetragen zu werden.

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Nägel in Olivenöl einweichen

Dies ist eine der kostengünstigsten Methoden zur Nagelreparatur. Tauchen Sie Ihre Nägel einfach täglich etwa 10 bis 15 Minuten in Olivenöl. Wenn Sie unter trockener Haut leiden, kann das Einweichen Ihrer Füße (oder Hände in den trockenen Wintermonaten) eine luxuriöse Behandlung für Nägel und Haut sein

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Steigern Sie Ihre Biotinaufnahme

Einer der besten Nährstoffe für Haare, Haut und Nägel ist Biotin. Nehmen Sie täglich 30 Mikrogramm zu sich und überlegen Sie, ob Sie ein Multivitamin-Präparat in Ihr tägliches Wohlbefinden einbauen möchten. Anmerkung: "Dies funktioniert absolut, aber Sie können keine sofortigen Ergebnisse erwarten. Das Herauswachsen der Nägel von der Wurzel bis zur Spitze dauert drei Monate. Seien Sie also hartnäckig und Sie werden in drei Monaten grundlegend stärkere Nägel sehen."

Andere Nährstoffe wie Kalzium und Vitamin C können sich ebenfalls auf die Nagelgesundheit auswirken.

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Verwenden Sie eine Keratin-Behandlung

Eine tägliche Behandlung wie Nails Inc Nailkale® kann den Heilungsprozess erheblich beschleunigen. Dieses Produkt verwendet Elemente wie Grünkohl-Extrakt, Pflanzenöle und Keratin, um die Glätte, Festigkeit und den allgemeinen Zustand der Nägel zu verbessern.

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Stärken Sie mit Kollagen und Kamelienextrakt

Zusätzlich zu einer Keratin-Option empfiehlt Remark eine regelmäßige Anwendung von essie's Treat Love & Color Line, die Inhaltsstoffe wie Kollagen und Kamelienextrakt enthält. "Es ist ein klinisch erprobter Nagelverstärker mit einem Ergebnis von 35% weniger Bruch und 60% weniger Peeling in nur einer Woche. Es ist stark genug, um Ihre Nägel zu heilen, nicht nur um sie abzuschirmen. Es ist auch in zahlreichen Farben erhältlich, um alle physischen Anzeichen dafür abzudecken." Nagelschaden auf der Oberfläche Ihres Nagels. "

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Massieren Sie Ihre Fingerspitzen

Wer liebt keine Handmassage? Jetzt können Sie die Liste der Gründe für die Reparatur beschädigter Nägel ergänzen. "Tun Sie dies jedes Mal, wenn Sie Nagelhautöl auftragen, um einen zusätzlichen Nutzen zu erzielen. Ich würde auch empfehlen, Ihre Nägel alle drei Tage zu feilen, um die Durchblutung zu stimulieren (was die Zufuhr von lebenswichtigen Nährstoffen erhöhen und die Durchblutung verbessern kann)", sagt Remark. "Betrachten Sie es als dieselbe Technik, mit der Sie Ihr Haar wachsen lassen: alle paar Monate einen Schnitt machen, um Sackgassen zu beseitigen und das Wachstum anzuregen."

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Trinke mehr Wasser

Beschädigte Nägel sind oft die Folge von Austrocknung. Vergewissern Sie sich, dass Sie täglich viel Wasser zu sich nehmen und mehr nährstoffreiche Feuchtigkeit zu sich nehmen.

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Ändern Sie Ihre polnische Entfernungsroutine

Herkömmliche Nagellackentferner (insbesondere solche, die Aceton enthalten) können sich nachteilig auf die Nagelgesundheit auswirken. Eine der besten Möglichkeiten, beschädigte Nägel zu reparieren, besteht darin, die Exposition gegenüber chemisch schweren Produkten zu minimieren. Entscheiden Sie sich stattdessen für einen sanften Politurenentferner wie Ella + Mia Soy Polish Remover.

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Trag Handschuhe

Unsere Hände kommen täglich mit einer Vielzahl von aggressiven Substanzen in Kontakt. Entscheiden Sie sich für sanfte Seifen und Reinigungsmittel und tragen Sie Handschuhe, wenn Sie Arbeiten ausführen, die Ihre Haut und Nägel beschädigen könnten.

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Regelmäßig befeuchten

Sich daran zu gewöhnen, nach dem Händewaschen Lotion anzuwenden, kann eine fantastische Möglichkeit sein, beschädigte Nägel regelmäßig zu reparieren. Stellen Sie eine Flasche Lotion neben jedes Waschbecken in Ihrem Haus, um den Unterschied zu erleben.

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Lesen Sie als Nächstes weiter, um zu lernen, wie Sie mit ein paar einfachen Tipps stärkere Nägel wachsen.