Wellness

Ich habe den von Kardashian anerkannten Fit-Tee 14 Tage lang getrunken - genau das ist passiert

@Kylie Jenner

Wenn ich nicht zum ersten Mal erwähne, dass ich weiß, dass die Kardashianer eine Menge Geld für ihre (sorgfältig erstellten) Instagramme dieses Produkts erhalten, wäre das ein Reinfall.

Natürlich tun sie das.

Das heißt aber nicht unbedingt, dass es nicht funktioniert. Also habe ich beschlossen, diese Theorie zu testen und Fit Tea 14 Tage lang zu testen und aufzuzeichnen, wie ich mich fühlte, was ich sah und ob es am Ende seine Ansprüche erfüllte. Als ich in das Experiment ging, waren meine Erwartungen nicht besonders hoch. Es ist schließlich nur Tee. Wenn ich etwas aus meiner Zeit mit Beauty-Redakteuren, Fitness-Experten und Ernährungswissenschaftlern gelernt habe, ist es so, dass ein gesunder Gewichtsverlust mit Ausdauer nicht über Nacht eintritt. Dann habe ich die Kritiken gelesen:

"Ich fing an, diesen Tee zu trinken, der von der Freundin meiner Mutter empfohlen wurde. Es dauerte ein Jahr, bis ich von 140 Pfund auf 80 Pfund abgenommen hatte. Es klingt komisch, aber es ist mir tatsächlich passiert. Ich bin so glücklich." So viele der Berichte waren ähnlich schockierend. Ich begann zu fragen, was passieren würde, wenn der Tee ankam und ich begann meine Entgiftung. Sollte eine 140-Pfund-Frau danach streben, 80 Pfund zu wiegen? Wie könnte das gesund sein? War das ein gefährliches Produkt? Bedenken überfluteten mein Gehirn.

Bevor ich den Tee getrunken habe, habe ich ein paar Nachforschungen angestellt und die Behauptungen von einigen Experten durchgearbeitet.

Vorteile von Drinking Fit Tea

  • Steigert die Stoffwechselrate
  • Steuert den Cholesterinspiegel
  • Hilft bei der Verdauung
  • Unterdrückt den Appetit

Um die Vorteile von Fit Tea besser zu verstehen, wollen wir die wichtigsten Zutaten selbst aufschlüsseln: Grüner Tee, Oolong Wu Yi und Garcinia Cambogia.

Auf der Website von Fit Tea heißt es: "Grüne Tees haben die Fähigkeit, den Stoffwechsel des Körpers um bis zu 4% zu beschleunigen. Diese scheinbar unbedeutende Steigerung des Stoffwechsels kann jedoch mit wenig oder gar keinem Aufwand, als nur zwei bis vier Tassen täglich zu trinken, dazu beitragen Verbrennen Sie gespeicherte Körperfette und reduzieren Sie die Fettspeicherung. Mit der Zeit kann diese um 4% gesteigerte Kalorienverbrennung die Fettverbrennungsfähigkeit eines Menschen erheblich steigern länger ohne sich müde zu fühlen. So können Sie mehr Kalorien verbrennen. "

Theresa Krier, Gründerin der Couture-Tee-Marke Big T NYC, stimmt zu: "Die besten Tees zum Abnehmen sind grüne und weiße Tees, die reich an EGCG sind, einer Form von Antioxidantien, die den Stoffwechsel ankurbeln." Und eine klinische Studie, veröffentlicht im National Library of Medicine der US National Institutes of Health, unterstützt diese Behauptungen.

Als nächstes: Oolong Wu Yi.

Laut der FitTea-Website erhöht Oolong-Tee die Stoffwechselrate und die Fettoxidation bei Männern, aber es gibt kein Wort über die Auswirkungen bei Frauen.

Amy Rosoff Davis, Fitnessexpertin, Wellness-Guru und langjährige Trainerin von Selena Gomez, bestätigt diese Behauptung. "Dieser Antioxidans-reiche, köstliche traditionelle chinesische Tee hilft nicht nur, den Cholesterinspiegel in Schach zu halten und die Verdauung zu unterstützen, sondern kann auch beim Verbrennen von Kalorien helfen", sagt Davis. "Wie grüner Tee ist Oolong mit Catechinen gefüllt, die die Fettoxidation und die Thermogenese verbessern - die Energieproduktion Ihres Körpers oder die Wärme aus der Verdauung." Eine Studie in derChinesisches Journal für Integrative MedizinIch fand dasTeilnehmer, die regelmäßig an Oolong-Tee nippten, verloren im Laufe der sechswöchigen Zeit sechs Pfund.

Und schließlich Garcinia Cambogia, die einheimische Frucht Indonesiens.

"Hydroxycitric Acid (HCA) ist ein Wirkstoff, der aus der Rinde der indischen Frucht Garcinia Cambogia gewonnen wird", heißt es auf der Fit Tea-Website. "Es hemmt Adenosintriphosphat-Citrat-Lyase und wurde bei der Behandlung von Fettleibigkeit eingesetzt."

Elissa Goodman, prominente ganzheitliche Ernährungsberaterin und Reinigungsfachfrau, begründet den Anspruch der Website. Sie stimmt zu, dass HCA angeblich die Fettabsorption blockiert und den Appetit unterdrückt und ein Schlüsselenzym, die Citratlyase, hemmt, das der Körper benötigt, um Fett aus Kohlenhydraten herzustellen. Dies soll Ihnen helfen, sich schneller satt zu fühlen und die aufgenommenen Lebensmittel in Energie umzuwandeln, anstatt als Fett gespeichert zu werden. "Die vielversprechendsten Studien, die dies belegen, waren jedoch Tierstudien", sagt Goodman. "Die Studien zu Garcinia Cambogia beim Menschen zeigen keine überwältigenden Ergebnisse."

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Was zu erwarten ist

Sobald ich feststellte, dass die Zutaten legitim waren, begann ich mit der Entgiftung. Mein erster Eindruck war, dass der Tee wirklich gut schmeckte (genau wie grüner Tee und Honig) und es war ein Kinderspiel, ihn jeden Morgen zu trinken. Von Anfang an konnte ich feststellen, dass es stark koffeinhaltig und harntreibend war. Ich tauschte meine übliche Tasse Kaffee aus, um nicht zu nervös zu werden, und die Symptome ließen nach den ersten Tagen nach.

Mit der Zeit wurde mir klar, dass es funktionierte. Ich habe meine gewohnte Diät nicht mehr geändert oder mehr trainiert (um das Experiment zu kontrollieren und weil ich nicht genau der trainierende Typ bin). Ich wachte jeden Morgen auf und fühlte mich leichter und weniger aufgebläht als gewöhnlich. Der Unterschied war nicht riesig, aber ich konnte es definitiv fühlen. Meine Jeans fühlte sich geräumiger an und mein Selbstvertrauen wurde sofort gestärkt. Ich benutze keine Waage (um meinen Körper nicht zu verrückt zu machen), daher kann ich leider nicht angeben, wie viel Gewicht ich verloren habe. Aber wenn das Ziel darin besteht, gut auszusehen und sich gut anzufühlen, ist der Tee mit Bravour bestanden.

Der letzte Imbiss

Goodman hatte jedoch weitere Ratschläge, was nicht überraschend war. "Es gibt viele andere Möglichkeiten zur Gewichtsreduktion und Wartung zu empfehlen", sagt sie. "An die Stelle von Konsistenz und gesünderen Gewohnheiten tritt kein modischer Kräutertee." Ich beschloss, die positiven Ergebnisse zu feiern und in mein lokales Yoga-Studio zu gehen, anstatt eine weitere Portion Tee zu bestellen. Danach habe ich geschworen, in der nächsten Woche ein bisschen gesünder zu essen und die Ergebnisse beizubehalten. Am Ende scheinen es die Kardashianer also nicht zu sein total falsch über die Wirkung des Tees. Es tut Arbeit. Aber ich entscheide mich für eine gute alte Ernährung und Bewegung, um gesund und glücklich zu bleiben.

Schauen Sie sich unsere an Acht Möglichkeiten, um wichtige Kalorien zu verbrennen, egal was Sie tun.