Haut

Dies ist genau, wie Sie Ihre Hautpflege-Routine nach Hauttyp Marie Kondo

Vertrauen Sie mir, ich weiß, es ist schwierig, Ihren Bestand an Hautpflegeprodukten auf das Wesentliche zu reduzieren. Ich habe mehr Gläser, Flaschen und Tuben in meinem Badezimmer als die meisten anderen. Aber genau wie bei Ihrem Kleiderschrank ist es wichtig, alle paar Monate Ihr Schönheitsregime zu bereinigen und zu aktualisieren. Der zusätzliche Speicherplatz ist zwar großartig, aber darüber hinaus ist es für die Erstellung einer effektiven Produktreihe von größter Bedeutung, zu wissen, dass die wenigen Produkte, die tatsächlich für Ihren Hauttyp geeignet sind. Und der zusätzliche Raum in Ihrem Medikamentenschrank (und in Ihren Regalen, unter Ihrem Bett und in jeder Schublade, wie es der Fall sein mag) saugt auch nicht. "Ich habe Patienten, die zu ihrer ersten Konsultation mit einer großen Tüte voller Produkte kommen, die sie entweder nie, sporadisch oder auf einmal verwenden. Aus diesem Grund können sie nicht erkennen, welches Problem das ist und welche tatsächlich für sie arbeiten." ", erklärt Dr. Marnie Nussbaum, eine Top-Dermatologin in NYC. Wir sind mit so vielen Informationen über verschiedene Inhaltsstoffe, Behandlungsschemata und Behandlungen für die Haut überflutet, dass es schwierig ist zu unterscheiden, welche für unseren individuellen Hauttyp am besten geeignet sind. Dies und die gleichzeitige Verwendung von zu vielen Produkten können die Auswirkungen aufheben und Ihre Wirkung verstärken skin.В

Treffen Sie den Experten

Dr. med. Marnie Nussbaum ist eine Hautärztin mit Fachausweis und eigener Praxis in New York City. Sie ist klinische Ausbilderin für Dermatologie am Weill Cornell Medical College und berät die Melanoma Research Alliance.

Um die Gesundheit der Haut mit der geringsten Menge an Produkten zu erhalten, haben wir uns entschlossen, Marie Kondo bei der Pflege unserer Haut zu unterstützen und Ihnen dabei zu helfen. Wir haben zwei unserer Lieblings-Hautpflege-Gurus um Rat gebeten. Von dort aus werden wir herausfinden, welche Produkte uns Freude bereiten und denen danken, die dies nicht tun, bevor wir sie freigeben. Nachfolgend finden Sie die wichtigsten Formeln für jeden Hauttyp und die jeweils empfohlenen Produkte. Verwenden Sie es als Leitfaden, während Sie Ihre eigene Routine durcharbeiten. Bevor Sie weiter scrollen, sollten Sie wissen, dass es zwei Hautpflegeprodukte gibt, die praktisch jeder Dermatologe und Kosmetiker empfehlen wird, unabhängig von Ihrem Hauttyp: Toner und Lichtschutzfaktor. "Nach der Reinigung", sagt der berühmte Kosmetiker Renée Rouleau, "haben Sie ein 60-Sekunden-Fenster, in dem Sie die Feuchtigkeit mit einem Toner versiegeln können." Sie fährt fort: "Jeder sollte jeden Tag ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 auftragen."

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Renée Rouleau ist eine bekannte Kosmetikerin mit Sitz in Austin, TX. Sie ist auch die Gründerin und Schöpferin ihrer gleichnamigen Hautpflegelinie.

Sehen Sie mehr von ihren Gedanken unten.

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Trocken

"Wenn Sie unter trockener Haut leiden, sollten Sie Ihrer Routine Produkte hinzufügen, die stark feuchtigkeitsspendend sind", empfiehlt Rouleau. Und stellen Sie sicher, dass Sie mindestens eine haben, die abgestorbene Hautzellen entfernt. "Erwägen Sie, Produkte mit scharfen Bestandteilen zu werfen, insbesondere bestimmte Alkohole, die sehr trocknend sein können, einschließlich SD-Alkohol 40, denaturierten Alkohol, Ethanol und Isopropylalkohol", fügt sie hinzu. Beachten Sie jedoch, dass nicht alle Alkohole gleich sind. Einige vorteilhafte Alkohole, die üblicherweise in der Hautpflege verwendet werden, sind: Retinol, Cetylalkohol und Oleylalkohol.

1. Schonendes Reinigungsmittel. Sanfte, cremige Gesichtsreinigungsformeln eignen sich hervorragend für trockene Haut. "Vermeiden Sie auf Sulfat basierende Gesichtswaschmittel", schlägt Rouleau vor. "Das Additiv, das die Schaumbildung verursacht, erzeugt einen Schaum mit einem hohen pH-Wert, der zu austrocknend für Ihre Haut sein kann. Nussbaum empfiehlt La Prairie's Purifying Cream Cleanser (90 US-Dollar), da es sanft reinigt, ohne die Haut von jeglichen Ölen zu befreien."

2. Serum. "Suchen Sie nach einem, der Milchsäure enthält", sagt Rouleau. "Milchsäure ist ein hautglättendes, feuchtigkeitsregulierendes Peeling, das sich hervorragend für trockene Haut eignet. Inhaltsstoffe, die zur Reparatur der Hautbarriere beitragen, eignen sich hervorragend für trockene Haut, da sie bei der Lösung von Trockenheitsproblemen helfen können." Wir lieben Sunday Rileys All-in-One-Behandlung mit guten Genen gegen Milchsäure (105 US-Dollar) und Nussbaum empfiehlt Drunk Elephants B-Hydra Intensive Hydration Serum (52 ​​US-Dollar).

3. Feuchtigkeitscreme. "Verwenden Sie immer eine Feuchtigkeitscreme mit Barriere-Reparaturvorteilen. Wenn Sie sehr trockene Haut haben, denken Sie vielleicht, Sie brauchen eine superschwere, dicke Feuchtigkeitscreme, aber was Sie wirklich suchen sollten, sind Zutaten, die Ihre Hautbarriere reparieren. Das tut es nicht." haben nichts mit dem Gewicht des Produkts selbst zu tun ", beklagt Rouleau. Suchen Sie nach Inhaltsstoffen, die die natürlichen Lipide der Haut imitieren, wie Karottenöl, Cranberryöl, Nachtkerzenöl, Sonnenblumenöl, Jojobaöl und Süßmandelöl. Nussbaum empfiehlt die von uns sehr geschätzte Triple Lipid Restore 2: 4: 2 (128 USD) von Skinceuticals oder die Feuchtigkeitscreme von CeraVe (13 USD).

La Prairie Purifying Cream Cleanser $ 90ShopSunday Riley Good Gene All-in-One-Milchsäurebehandlung $ 105ShopSkinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 $ 128Shop

Anfällig für Akne

1. Gelreiniger. "Vermeiden Sie scharfe, auf Akne ausgerichtete Reinigungsmittel", sagt Rouleau, es sei denn, ein Dermatologe empfiehlt ein bestimmtes Produkt. "Viele - nicht alle - Akne-Reiniger sind mit scharfen Reinigungsmitteln und starken Inhaltsstoffen beladen. Versuchen Sie stattdessen, ein antiseptisches Peeling-Gel zu verwenden, um Ihre Poren zu entstauen und gleichzeitig Ihre Haut zu pflegen. Es bietet entzündungshemmende Vorteile bei der Linderung von Akne.", Empfiehlt Nussbaum Das LHA Cleanser Gel von Skinceuticals (40 US-Dollar) enthält Lipohydroxysäure sowie Glycol- und Salicylsäuren und Paula's Choice Clear Pore Normalizing Cleanser (13 US-Dollar) wirkt ebenfalls Wunder.

2. Alkoholfreier Toner"Toner werden so missverstanden", versichert Rouleau, "dass das Tonen oft nicht als wichtiger Schritt angesehen wird, aber ich bin hier, um Ihnen mitzuteilen, dass es speziell für fettige und zu Akne neigende Haut geeignet ist." Dies ist eine besonders wirksame Methode, um Ihre Haut gründlich mit Feuchtigkeit zu versorgen, den Zellumsatz zu fördern und die Poren zu reinigen. Wir mögen Ole Henriksens Balance Force Oil Control Toner ($ 26)

3. Reparative FeuchtigkeitscremeFügen Sie Ihrer Routine eine feuchtigkeitsspendende und beruhigende Feuchtigkeitscreme hinzu. "Ich empfehle Skin Recovery Lotion für alle, die an zu Akne neigender, empfindlicher oder gereizter Haut leiden", sagt Rouleau. "Viele Menschen, die zu Akne neigen, befürchten, dass die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme zu weiteren Ausbrüchen führt, aber dies ist ein Schritt in Ihrer Routine, den Sie absolut nicht auslassen können", fügt sie hinzu. Wenn Sie Feuchtigkeitscreme auslassen, wird der Wasserstand Ihrer Haut gestört, und dieser Dehydrierungsprozess regt die Ölproduktion an. "Das kann möglicherweise zu weiteren Ausbrüchen führen, da es die Bildung von Bakterien und den Aufbau toter Zellen in den Poren fördert", erklärt Rouleau. Nussbaum empfiehlt Differin-Gel (14 USD), da Sie nur eine erbsengroße Menge benötigen, um Ausbrüche zu verringern und den Zellumsatz zu steigern, sowie PM Face Moisturizer (16 USD) von CeraVe, da es Niacinamid enthält, um Rötungen zu reparieren und zu verringern.

4. Spot-Behandlung. "Halten Sie eine Akne-Spot-Behandlung zur Hand ", sagt Rouleau. Sie empfiehlt ihre beliebte Anti-Bump-Lösung (48 US-Dollar)." Es handelt sich um eine leistungsstarke Spot-Behandlung, die entwickelt wurde, um die sichtbare Entzündung hartnäckiger zystischer Akne-Beulen schnell zu lindern "Tief in der Haut", sagt Rouleau. Ich bin auch ein großer Fan von Osmia Organics 'Spot Treatment (22 US-Dollar). Es bekämpft Bakterien, aber es streift Ihre Haut nicht ab und hinterlässt keine Schuppen und Krusten, wenn sie verheilt

Skinceuticals LHA Reinigungsgel $ 40ShopOle Henriksen Ausgleichskraft Oil Control Toner $ 26ShopCeraVe PM Facial Moisturizing Lotion $ 16Shop

Kombination

1. Milch reinigenSuchen Sie nach einer Reinigungslotion gegen Umweltverschmutzung wie Lait VIP O2 (22 US-Dollar) von Biologique Recherche"Sauberkeit ist für mich eine Wohltat ", sagt Danuta Mieloch, Kosmetikerin und Eigentümerin von Rescue Spa." Mit diesem sauerstoffhaltigen Reinigungsmittel kann Ihre Haut atmen. "Die Milchformel beseitigt Unreinheiten, beruhigt Ihre Haut und wirkt strahlend und ebenmäßig Es ist ideal für Mischhauttypen - es wirkt beruhigend und entzündungshemmend sowie wirkt hautausgleichend. Es ist besonders gut, wenn Sie auf Reisen waren oder gestresst sind.

2. Behandlungsserum. "Es ist wichtig, Mischhaut richtig zu behandeln", sagt Rouleau. "Auf diese Weise können Sie Ihre Haut klar, ausgewogen und gesund aussehen lassen und weniger sichtbare Linien, Falten und Ausbrüche aufweisen", erklärt sie. Das beste Serum für Sie sollte eine Kombination aus sanftem Peeling und beruhigender Flüssigkeitszufuhr enthalten. Skinceuticals CE Ferulic (166 US-Dollar) enthält eine Dosis Vitamin C zur Linderung von Verfärbungen und Aufhellung Ihrer Haut sowie Vitamin E für seine feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden antioxidativen Eigenschaften .

Hauptzutaten

Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das vor Umweltstressoren schützt, die Kollagenproduktion steigert und die Hautelastizität verbessert.

3. Maske aufhellen. "Verwenden Sie wöchentlich eine aufhellende und straffende Maske, um Antioxidantien und pflegende Pflanzenstoffe zuzuführen", erklärt Rouleau. "Sie wird müde aussehende, matte Haut aufhellen und erneuern", fügt sie hinzu. Maximieren Sie die Ergebnisse, indem Sie zuvor ein Peeling wie Triple Berry Smoothing Peel (89 US-Dollar) verwenden, um Oberflächenablagerungen zu entfernen und die Vorteile der Maske effektiver in Ihre Haut einzudringen. Wir mögen Peter Thomas Roths 24K Goldmaske Pure Luxury Lift & Firm Mask ($ 80) und Youth to the People's Superberry Hydrate + Glow Dream Mask ($ 48).

Biologique Recherche Lait VIP O2 $ 22ShopSkinceuticals CE Ferulic $ 166ShopRenée Rouleau Triple Berry Smoothing Peel $ 89Shop

Empfindlich

1. Feuchtigkeitsschützendes Reinigungsmittel. "Empfindliche Haut hat besondere Bedürfnisse", sagt Rouleau. "Wenn Sie empfindliche Haut haben, verwenden Sie niemals ein Stück Seife zur Reinigung. Die Bindemittel, die die Seife zusammenhalten, haben einen hohen pH-Wert, wodurch das gesamte Wasser und die natürlichen Öle von Ihrer Haut entfernt werden. Dies führt zu einer noch höheren Empfindlichkeit und Dehydrierung." " Sie sagt. Verwenden Sie daher zum Waschen Ihrer Haut immer ein schaumarmes Reinigungsgel (Rouleau empfiehlt den Moisture Protecting Cleanser (37 USD)), da es eine Gel-zu-Milch-Textur aufweist, um Make-up und Verunreinigungen sanft zu entfernen, während Ihre Feuchtigkeitsbarriere perfekt intakt bleibt.

2. Beruhigendes Serum. "Empfindliche hautspezifische Produkte sind mit beruhigenden Komponenten für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften formuliert. Suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Kamille, Seepeitsche, Azulen und weißem Tee, um auf natürliche Weise wohltuende Wirkungen zu erzielen", sagt Rouleau. Wir lieben das beruhigende Serum von Dr. Barbara Sturm (250 USD).

3. Entzündungshemmender BalsamWenn Ihre Haut besonders empfindlich ist, wählen Sie einen Balsam, der Ihre Haut nährt, die Lipidproduktion anregt und die Schutzbarriere Ihrer Haut stärkt. Wir sind besessen von Ren Clean Skincares Evercalm Overnight Recovery Balm (48 US-Dollar), der enzymatisch aktivierte Öle (aus Oliven, Mandeln, Borretsch und Leinsamen) verwendet, um Ihre Haut über Nacht tief zu füttern und zu reparieren. Es ist unglaublich für die Reduzierung von Rötungen und entzündeter Haut

Renée Rouleau Feuchtigkeitsschutzreiniger $ 37ShopDr. Barbara Sturm Beruhigendes Serum $ 250ShopRen Clean Hautpflege Evercalm Overnight Recovery Balm $ 48Shop

Als nächstes sind dies die besten Hautpflegeprodukte für Drogerien, basierend auf Ihrem Hauttyp.