Haut

4 Dinge, die ich von einem ganzheitlichen Haut-Guru gelernt habe (einschließlich ihrer Tipps für die Gesichtsbehandlung zu Hause)


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Ich bin seit fast einem Jahr Redakteur bei Byrdie, und allein in den letzten 10 Monaten haben sich mehr Menschen geschrubbt, gestrichen, massiert und in mein Gesicht gestoßen als in all meinen 25 Jahren zusammen. (Zu Ihrer Information: Dies ist alles andere als eine Beschwerde.) Tatsächlich hat die Tatsache, dass ich häufig Gesichtsbehandlungen erhielt und die Gelegenheit hatte, die Meinung einiger der besten Kosmetikerinnen des Geschäfts zu erfahren, nicht nur meine Haut verändert, sondern auch die Art und Weise, wie ich über Hautpflege denke und damit umgehe im Allgemeinen. Es zeigt sich auch, wie vielfältig die Gesichtsbehandlungen sein können, je nachdem, wen Sie sehen, welche Fachkenntnisse sie mit sich bringen und welche Essenz und Vorgehensweise sie insgesamt haben. Eine weitere Entdeckung: Nur wenn Sie denken, Sie hätten jede erdenkliche Art von Gesichtsbehandlung erlebt, stellen Sie fest, dass dies nicht der Fall ist. Genau das geschah vor ungefähr einem Monat, als ich die Gelegenheit hatte, eine berühmte Gesichtsbehandlung des ganzheitlichen Haut-Gurus Tammy Fender zu erleben. (Sie ist auch der Mastermind hinter ihrer eigenen Linie von Hautpflegeprodukten auf pflanzlicher Basis, von denen jeder Byrdie-Redakteur eindeutig abhängig ist.)

Für die Aufzeichnung habe ich nie eine Gesichtsbehandlung erhalten, die alles andere als erstaunlich ist. Wenn jedoch Druck auf mich ausgeübt wird, muss ich möglicherweise sagen, dass die magische Arbeit, die Fender auf meiner Haut (und auch auf meinem ganzen Körper und meiner Seele) geleistet hat, wahrscheinlich die beste ist, die ich je erlebt habe. Als ich zu meinem Termin ging, fühlte ich mich erschüttert, emotional zerbrechlich und schlaflos, aber nach nur einer Stunde mit Fender fühlte ich mich geheilt, verjüngt und als hätte ich gerade eine Woche lang meditiert. Grundsätzlich ist ein Termin bei Fender strategisch darauf ausgerichtet, ein ganzheitliches Erlebnis für Körper und Geist zu verkörpern. Jede Behandlung wird an die individuellen Bedürfnisse und Ziele angepasst und Fender verwendet ihre einzigartige Produktlinie, die sorgfältig mit einigen der seltensten und hautverbesserndsten Pflanzenextrakten zusammengestellt wurde, die Sie finden können.

Laut ihrer Website soll die Behandlung letztendlich die Haut (und die Seele!) Heilen, indem "jede Zelle aufgefüllt, wiederhergestellt und ins Gleichgewicht gebracht wird, wobei Haut, Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden." Klingt verträumt, oder? Da ich nach nur einer Gesichtsbehandlung schon süchtig nach der wunderbaren Beruhigung und dem Glühen war, die ich bekam, dachte ich, ich würde auf Fender tippen, um ein paar ihrer besten Tipps und Lektionen zu erhalten, um zu Hause die gleiche Erfahrung zu machen. (Keine Sorge, die Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und soll nur vier ihrer wichtigsten Aspekte hervorheben, wenn es darum geht, sich eine Gesichtspflege für zu Hause zu verschaffen.) Lesen Sie weiter, um alle Fender-Tipps für eine ganzheitliche Anwendung zu erhalten. В

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1. Umarme Mutter Natur

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"Als ein ganzheitlicher Praktiker arbeite ich mit jedem Klienten zusammen, um das ganze Wesen ins Gleichgewicht zu bringen - Haut, Körper, Geist und Seele - und jeder Mensch ist so anders! Natürlich nach über 25 Jahren der Arbeit auf diese Weise und Verwendung Ich habe ein technisches Know-how und ein intuitives Wissen darüber entwickelt, was jeder Mensch braucht, um Heilpflanzen zu heilen ", erklärt Fender. "Die Haut ist unser größtes Organ, und sie zeigt sehr leicht, was insgesamt passiert, und oft zeigen sich zuerst Ungleichgewichte in der Haut. Für mich ist meine praktische Arbeit im Behandlungsraum sehr inspiriert von meiner tiefen Affinität zu das Pflanzenreich und seine Heilmittel und auf meinen Wunsch, anderen zu helfen. "

Unser Gesichtstipp für zu Hause? Selbst etwas so Einfaches wie ein Morgen- oder Abendspaziergang kann als Hühnersuppe für Seele und Haut dienen. Wenn Sie nach draußen gehen, fühlen Sie sich nicht nur ein wenig geerdeter, sondern Sie können auch die Durchblutung verbessern, indem Sie Ihrem Teint einen rosigen Schimmer verleihen. Oder versuchen Sie, wie bei Fender, mehr pflanzliche Hautpflegeprodukte in Ihre Routine zu integrieren. Zum einen riechen sie fantastisch, und zwei hochwertige Marken wie Fender's Line beziehen diese Pflanzen normalerweise aus biologischem und nachhaltigem Anbau, was sowohl Ihre Haut als auch der Planet zu schätzen wissen

2. Sparen Sie nicht an Ihrer Reinigung

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"Während ich Gesichtsbehandlungen bei jedem Schritt individuell anpasse, konzentriert sich jede Behandlung wirklich auf die Reinigung der Haut und die Bereitstellung einer Fülle von Heilnahrung und Stimulierung der Erneuerung", sagt Fender. Der erste und wichtigste Schritt? Gönnen Sie sich einen sauberen, ultrareinen Startplatz. "Durch die Reinigung der Haut werden die Poren gereinigt und verfeinert, Unreinheiten und Umweltbelastungen entfernt, die das Gewebe entgiften. Mein persönlicher Ansatz ist es, die Haut mit reichhaltigen natürlichen Heilmitteln und Heilkräutern zu verwöhnen, die das Heilungswachstum fördern und die Elastizität erneuern."

Um Ihr Reinigungsritual auf die nächste Stufe zu heben, empfiehlt Fender, eine Massage in Ihre häusliche Gesichtsbehandlung einzubeziehen, die ihrer Meinung nach zu neuer Vitalität führt. "Sanfte rhythmische Massagetechniken steigern die Durchblutung, reinigen das Gewebe und stimulieren den Zellumsatz."

3. Nehmen Sie eine Doppelmaskierungsroutine an

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"Ich habe meine Maskenkollektion erstellt, damit jeder die Ausstrahlung meiner bevorzugten natürlichen Heilmittel zu Hause erleben kann. Mein Lieblingsprotokoll zu Hause ist eine Doppelmaske, angefangen mit Epi-Peel, meinem Mikro-Peeling und Peeling All-in-One mit Minze und marokkanischer Rosmarin, gefolgt von Purifying Luculent Masque (215 USD) oder Restorative Radiance Masque (235 USD) ", sagt Fender.

Tragen Sie zuerst mit kreisenden Bewegungen das Epi-Peel auf, das "die Haut sanft auffrischt, Unreinheiten entfernt und die Poren öffnet", und lassen Sie es mindestens 10 Minuten auf der Haut ruhen, empfiehlt sie.

Tammy Fender Purifying Luculent Masque $ 215Shop

Als Nächstes folgt eine luxuriöse Maske. "Beide von mir erwähnten Masken bieten eine Fülle hochaktiver traditioneller Pflanzenmedikamente", sagt Fender. "Die Purifying Luculent Masque, das ultimative Entgiftungsmittel, vereint Fo-Ti und große Klette, um die Klarheit der Haut wiederherzustellen. Die Restorative Radiance Masque mit einer majestätischen Mischung aus Lotus, Jasmin und Affenbrotbaum unterstützt die Regeneration, Elastizität und Widerstandsfähigkeit der Zellen . "

"Für mich bietet die Schaffung eines sanften Rituals für diesen Prozess eine tiefe, einfache Selbstpflege", erklärt Fender. Oh, und sie erzählt uns auch, dass einer ihrer Lieblingstipps darin besteht, zu Hause eine kleine Marmorschüssel zu verwenden, um eine kleine Portion einer der Behandlungsmasken im Kühlschrank abzukühlen, bevor sie auf das ganze Gesicht aufgeschäumt wird. "Ich lasse die Maske auch gerne absorbieren, ohne auf meinem Handy oder am Computer zu sein, wenn möglich. Es ist ein Vergnügen, das schöne Gefühl der Selbstpflege einfach festzuhalten, es wirklich zu erkennen und es zu genießen."

4. Iss von der Erde

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Da Fenders Ansatz zur ganzheitlichen Heilung "allumfassend ist und eine Erneuerung der lebendigen Vitalität für das ganze Wesen unterstützt", empfiehlt sie einen weiteren einfachen Tipp für zu Hause: Suchen Sie nach Speisen, die sauber und ganz sind - wenn Sie können, versuchen Sie es um zu vermeiden, Ihren Körper mit etwas zu "nähren", das übermäßig verarbeitet wurde.

"Die Idee, einen ganzheitlichen Lebensstil zu kreieren, kann entmutigend klingen, muss aber nicht kompliziert sein. Es geht wirklich darum, zu vereinfachen, kleine Schritte zu unternehmen und in unserem natürlichsten Zustand zu leben. Für einige bedeutet dies möglicherweise, dass sie reiner und natürlicher essen." Es kann sein, dass manche mehr Bewegung oder mehr Zeit brauchen, um das Wunder der Natur zu erleben. "