Wellness

Zu beschäftigt, um zu kochen? Versuchen Sie dies stattdessen (und verlieren Sie Gewicht)


Diät-Food-Lieferung ist praktisch. Es gibt Zeiten in unserem Leben, in denen wir einfach zu beschäftigt sind, um zu kochen. Bei diesen Gelegenheiten entscheiden wir uns für ein Fertiggericht, zum Mitnehmen oder in meinem Fall, wenn die Dinge wirklich verzweifelt sind, für eine Packung Mini-Quorn-Würstchen (sie sind jedoch reich an Eiweiß und schmackhaft). ehrlich)

Aber es gibt Zeiten, in denen wir nicht auf unser gesundes Essen verzichten wollen, weil wir eine "geschäftige Zeit" durchlaufen, oder wir sind im Vorfeld unseres Hochzeitstags verrückt und müssen essen gut (zu stressinduzierten Erkältungen und vielleicht ein zusätzliches Kleid Veränderung abwehren).

Geben Sie die Diät-Lebensmittel-Lieferung ein. Es gibt Unternehmen, die Ihnen Lebensmittel zusenden, die Ihren Vorlieben, Ihrem Nährstoffbedarf und Ihren Zielen entsprechen. Im Grunde ist es so, als ob Sie ein A-Lister mit Ihrem eigenen Fahrer wären. Nun, ich werde nicht lügen, die Pläne sind nicht billig, aber wenn Sie das Geld haben, das Sie ausgeben können, dann sind dies die drei besten Optionen, die wir gefunden haben.

Sie sind großartig, wenn Sie heiraten und vor Ihrem großen Tag gut essen möchten, aber keine Zeit haben, über das nachzudenken, was Sie essen. Oder wenn Sie ein bestimmtes Fitnessziel haben, das Sie anstreben. Scrollen Halten Sie unsere reviewsВ von theВ drei besten Diät-Lebensmittel-Liefer Marken, die wir gefunden gelesen haben.

Balance Box

Balance Box

Die Lieferung Erfahrung: Mit Balance Box können Sie sich für einen Drei-Tage-, Vier-Tage- oder Tagesplan anmelden, und sie liefern bundesweit. Ich entschied mich für den viertägigen Plan, und am Dienstagmorgen stand als erstes eine Kühltasche mit Töpfen voller Lebensmittel vor meiner Tür. Es kam mit einem A4-Blatt, auf dem stand, was ich wann essen sollte, sowie den Nährstoffnutzen von allem, was interessant zu lesen war. Sie können auch aus zwei Plänen wählen: Feuerzeugmenü (1200 Kalorien) und Marktmenü (1800 Kalorien).

Das Essen: So lecker und ich entschied mich für das 1200-Kalorien-Menü, damit ich befürchtete, es würde ein bisschen langweilig oder freudlos sein. Nicht so. Jeden Tag gab es Frühstück, Mittagessen, Abendessen und zwei Snacks. Die Snacks waren eine Bar, dann ein Stück Obst mit Nüssen. Das Frühstück bestand aus gerösteten Birnen mit Müsli und Joghurt oder Roggenbrot mit Cashewnussbutter und frischem Obst.

Das leckerste Mittagessen war der Bresaola-Sellerie-Salat, der mit Schafskäse serviert wurde und sich wie ein wahrer Genuss anfühlte. Abendessen inbegriffen Kabeljau Tajine, Chili con Carne und Butternut und Mandel Curry.

Ich hatte kein einziges Mal Hunger und das Essen war besser als jedes Fertiggericht und wahrscheinlich besser als die meisten Dinge, die ich selbst kochen konnte.

Beste für: Der zeitarme

Der Preis: Ab 20 pro Tag

Weitere Informationen finden Sie auf BalanceBox.com.

Das reine Paket

Das reine Paket

Die Lieferung Erfahrung: Das Pure-Paket liefert jeden Morgen eine kleine Kühltasche mit den Lebensmitteln Ihres Tages, sodass es an diesem Tag super frisch ist. Ich hatte vorher ein telefonisches Gespräch mit dem Team, um es über meine Ziele zu informieren und um festzustellen, ob ich Allergien oder Abneigungen hatte. Dieses Unternehmen bietet eine Vielzahl von Speiseplänen zur Auswahl, darunter Mum & Baby, Weight Loss und Training Support. Ich habe mich für Weight Loss entschieden.

Das Essen: ВEs war im wahrsten Sinne des Wortes ein Essen von Restaurantqualität, was gut ist, da The Pure Package doppelt so teuer ist wie die anderen. Ich konnte nicht glauben, dass ich Ziegenkäse zum Frühstück mit Roggenbrot und gerösteten Tomaten und Kuchen zum Abendessen essen konnte! Die Hühnchen-Lauch-Torte wurde nicht mit Gebäck zubereitet, sondern mit einem Cannellini-Bohnenbrei, der genial ist und den ich selbst probieren werde. Snacks enthalten Dinge wie Mango mit Cashew-Nüssen oder Tzatziki mit Karotte Stäben. Ich denke, dieser Plan hat mich gelehrt, dass ich essen kann, was ich will (Käse, Kuchen!), Solange ich mit meinen Portionsgrößen gemessener bin. Ich hatte keinen Hunger, also beweist es, dass Sie ein wenig von dem haben können, was Sie mögen, solange Sie Ihren Teller nicht hoch stapeln.

Beste für: Der Feinschmecker.

Der Preis: Ab 40 € pro Tag.

Weitere Informationen finden Sie auf purepackage.com.

Frisches Fitness-Essen

Die Lieferung Erfahrung: Sie füllen das Online-Formular aus und wählen den gewünschten Speiseplan aus (einschließlich Fettabbau, Gewichtszunahme und Wellness). Anschließend geben Sie Informationen wie Größe, Gewicht und Trainingsroutine an, damit das Team die Mahlzeiten für Sie individuell zusammenstellen kann. Die Mahlzeiten werden dann in den frühen Morgenstunden, um Sie täglich geliefert, so dass Sie sie in der Zeit für das Frühstück.

Das Essen: ВHannah Almassi, Redaktionsleiterin von Who What Wear, überprüfte Fresh Fitness Food vor ihrer Sommerhochzeit und ließ 4 Pfund in einer Woche fallen. Das Essen ist im Großen und Ganzen lecker. Und wenn Sie etwas erhalten, woran Sie nicht interessiert sind, können Sie diese anrufen, um sicherzustellen, dass Sie es nicht erneut erhalten. Außerdem sind die Mahlzeiten nicht immer traditionell, so dass Sie möglicherweise Fleisch zum Frühstück essen. Wenn Sie also ein Traditionalist sind, ist es gut, sie vorher zu warnen. Während sich alle Diät-Lieferservices an gesunde Esser und Menschen richten, die abnehmen wollen, ist Fresh Fitness Food wirklich für Menschen gedacht, die auch trainieren.

Beste für: Der Gym Bunny.

Der Preis: Ab 20 Euro pro Tag.

Weitere Informationen finden Sie auf freshfitnessfood.com.

Als nächstes diese sieben Lebensmittel, die Ihren Stoffwechsel ankurbeln.